1 335 ₽
Доставка: 1341 ₽
Купили 27 раз
В наличии 13 штук
1 335 ₽
Доставка: 1341 ₽
Poduszka sensoryczna świetnie nadaje się również na prezent - zapakowana jest w estetyczne, oryginalne pudełko.
Poduszka sensomotoryczna przeznaczona jest do treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej. Jest powszechnie wykorzystywana w na zajęciach jogi oraz pilatesu.
Dysk sensomotoryczny, dysk rehabilitacyjny to nieodzowna cześć gabinetu każdego fizjoterapeuty. Poduszka ortopedyczna zapewnia niestabilne podłoże, które stymuluje czucie głębokie, przez co, „uczy” staw przystosowywania się do trudnych warunków. Jest to szczególnie ważne podczas powrotu do sprawności po kontuzjach oraz sprawdzi się jako ich profilaktyka.
Nasza poduszka sensoryczna wykonana jest z najwyższej jakości materiału PVC. Posiada 2 rodzaje powierzchni: z jednej strony gładką posiadającą niewielkie wypustki oraz drugą, masującą i stymulującą długimi wypustkami.
Stanie na poduszkach sensomotorycznych i wykonywanie półprzysiadów, ugięć kolan czy ćwiczeń balansowych może wpływać na poprawę koordynacji ruchowej. Ćwiczenia na niestabilnym podłożu jakie zapewnia dysk rehabilitacyjny są powszechnie stosowane przez osoby w każdym wieku. To właśnie, to zastosowanie sprawia, że ludzie coraz chętniej sięgają po dysk balansowy, podczas aktywności ruchowej.
Wielogodzinne spędzanie czasu przy biurku ze wzrokiem utkwionym w monitor komputera może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Niektóre z możliwych negatywnych konsekwencji mogą dotyczyć aparatu wzroku, inne samopoczucia, a jeszcze inne układu ruchu. W kontekście poduszki sensorycznej warto skupić się na tych związanych z kręgosłupem. Aby zapobiegać przeciążaniu kręgosłupa i zadbać o jego zdrowie warto zapewnić sobie specjalne warunki pracy biurowej. Mówiąc specjalne warunki mamy na myśli niestabilne podłoże, które wymusza prace naszych mięśni, korygując postawę i zapewniając równomierne obciążanie kręgosłupa.
Zastosuj ją podczas swojej pracy siedzącej. Siedząc na naszej poduszce sensomotorycznej powodujesz, że Twój brzuch musi być cały czas napięty, aby utrzymać wyprostowaną postawę kręgosłupa. Spowoduje to wzmocnienie stabilizacji Twojego kręgosłupa, a także w długiej perspektywie zniesie jego ewentualne dolegliwości bólowe.
Stań na poduszce na jednej nodze. Staraj się utrzymać równowagę. Gdy nauczysz się tego, zacznij wykonywać niewielkie wahania drugą nogą do przodu, boku i do tyłu. Ćwiczenie to poprawi stabilizację Twoich stawów skokowych i kolanowych. Wpłynie także na poprawę równowagi i koordynacji ciała.