Анатомия 100 упражнений для велосипедистов Гильермо Сейяс КАК НОВЫЙ

ANATOMIA - 100 ĆWICZEŃ DLA ROWERZYSTÓW

autor: Seijas Guillermo

Książka przeznaczona jest dla rowerzystów w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Znajdą tu oni praktyczną wiedzę o technikach ćwiczeń rozciągających i regeneracyjnych, prawidłowej postawie, sprzęcie i bezpieczeństwie.

Książka prezentuje wybór ćwiczeń oraz porad pozwalających poprawić kondycję i sposób jazdy na rowerze. Będzie pomocna w wyborze odpowiedniego roweru, dostosowaniu go dla konkretnej osoby, ale przede wszystkim pomoże odpowiednio przygotować ciało do jazdy na rowerze.

SZCZEGÓŁY WYDANIA:

wydawnictwo: SBM

ISBN: 9788380592506

liczba stron: 153

wymiary: 210 x 275 mm

okładka: miękka

Stan: JAK NOWA