ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ДИЕТЫ С НИЗКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ РЕЦЕПТЫ

Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny

Wydawnictwo: SBM

EAN: 9788382226904

Autor: Marzena Rojek-Ledwoch

Okładka: twarda

Rok wydania: 2022

Premiera: 2022-11-09

Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia.

Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie – tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.