1 294 ₽
Доставка: 1332 ₽
Купили 17 раз
В наличии 9776 штук
1 294 ₽
Доставка: 1332 ₽
Specjalistyczne piłki marki FIZYO® to niezastąpiony sprzęt wykorzystywany kiedyś tylko w sporcie wyczynowym do przygotowania motorycznego topowych sportowców. Dzisiaj rollery służą także do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych lub jako dodatek do treningu aerobowego. Sprawdzone przez profesjonalnych sportowców pomogą Ci poprawić kondycję, zwiększyć mobilność i elastyczność stawów oraz będą pomocą przy aktywnym spalania zbędnej tkanki tłuszczowej.
Po zakupie otrzymasz w linku www instrukcje użytkowania z ćwiczeniami w formie pliku PDF co pozwoli mieć zawsze swoje ćwiczenia pod ręką.
Dzięki instrukcji możesz zastosować następnie zestaw zaproponowanych ćwiczeń w praktyce!
Jeśli chcesz aby Twoje ćwiczenia na FIZYO® BALL przyniosły większy efekt i przede wszystkim zależy Ci na zwiększeniu nawodnienia powięzi oraz mięśni - pij dużo wody przed rolowaniem.
Jest to świetne rozwiązanie jeśli chcesz szybko pozbyć się bólu po treningowego, czyli tak zwanych zakwasów - picie wody odgrywa tu kluczowe znaczenie.
Główną funkcją piłki jest rozluźnienie spiętych mięśni oraz przywrócenie lepszej koordynacji naszemu ciału. Dzięki temu, poprawiamy również kondycję i pięknie modelujemy sylwetkę.
Wszystko opiera się na bazie powolnych ruchów wykonywanych na wybranej partii ciała rozluźniając mięśnie. Masaż wykonujemy na wybranym odcinku, zwiększając nacisk na miejsca w których odczuwany jest ból lub dolegliwość.
Wystarczy 15 minut aby ćwiczenia przyniosły pozytywny efekt!
Możesz ją stosować na wiele sposobów. Podczas pozycji leżącej, siedzącej lub stojącej. W zależności od tego o jaką część ciała chcesz zadbać - wystarczy ułożyć ciało w sposób zalecany przez Twojego trenera / fizjoterapeutę czy rehabilitanta.